3 Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala yang Harus Kamu Ketahui
Tidur merupakan istirahat yang tidak bisa kita tinggalkan, karena manusia bukanlah mesin yang terus-menerus dipekerjakan. Jadi ketika manusia telah bekerja seharian penuh maka tubuh membutuhkan tidur dimalam hari, memang diantara kebutuhan yang paling vital selain sandang, pangan, dan papan adalah tidur. Dan kali ini kami akan menyajikan sebuah pemaparan dengan tema bahaya tidur dengan lampu menyala.
Coba saja, anda tidak tidur di malam hari satu kali saja, maka badan anda akan terasa pegal-pegal seperti kekurangan vitamin dan cairan. Salah satu tujuan manusia diharuskan tidur berguna untuk mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah seharian penuh beraktifitas dan untuk meregenerasi-sel-sel yang telah mati. Dan kebiasaan orang untuk tidur dimalam hari ternyata selalu membiarkan lampu menyala, padahal kebiasaan tersebut menyimpan potensi berbahaya.
Coba saja, anda tidak tidur di malam hari satu kali saja, maka badan anda akan terasa pegal-pegal seperti kekurangan vitamin dan cairan. Salah satu tujuan manusia diharuskan tidur berguna untuk mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah seharian penuh beraktifitas dan untuk meregenerasi-sel-sel yang telah mati. Dan kebiasaan orang untuk tidur dimalam hari ternyata selalu membiarkan lampu menyala, padahal kebiasaan tersebut menyimpan potensi berbahaya.
 |
| bahaya tidur lampu menyala |
Tidur di malam hari dengan lampu menyala ternyata memiliki dampak yang tidak baik untuk kesehatan. Kondisi lampu menyala saat tidur akan meningkatkan resiko penyakit kanker, kardiovaskuler, gangguan sistem metabolisme, dan diabetes. Kali ini kami Webmistik akan merangkum bahaya tidur dengan lampu menyala, Adapun bahaya yang akan terjadi sebagai berikut:
Bahaya Tidur Malam Hari Lampu Menyala
1. Menghambat Produksi Melatonin
Tidur dengan lampu menyala, menghambat produksi Melatonin. Padahal Melatonin bertugas mencegah dan menghambat perkembangan sel kanker didalam tubuh.
2. Meningkatnya resiko kanker payudara dan usus
Tidur dengan lampu menyala berbahaya bagi wanita kerena akan meningkatkan paparan cahaya lampu dimalam hari yang dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara dan kanker usus besar bagi kaum wanita.
3. Meningkatkan gangguan kesehatan
Lampu menyala pada saat tidur malam juga meningkatkan gangguan kesehatan, terutama gangguan tidur, penyakit kardiovaskuler, gangguan pada sistem metabolisme tubuh, serta memperbesar kemungkinan terkena diabetes.
Itulah bahaya-bahaya yang akan terjadi ketika tidur dengan lampu menyala, memang kalau sudah kebiasaan akan sulit dilakukan, tapi memang itulah faktanya. Artikel ini berdasarkan refrensi bukan hasil dari pengalaman kami. Terimakasih atas kunjungannya.